如何科学进行盆底康复治疗与防治，这些知识你必须了解
盆底是一个类似吊桥的结构，是由韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板支持阴道、膀胱所构成的，其张力受盆底肌肉舒缩的调节。这一“吊桥”理论阐明了盆底是怎样的一个相互关联的有机整体。这表明盆底康复应当更加注重肌肉以及结缔组织功能的恢复。
1、盆底功能障碍性疾病的诱因
盆底功能障碍性疾病的诱因有妊娠、分娩等机械性牵拉造成直接的肌源性损伤；衰老、分娩导致神经支配减少，使盆底肌肉发生失神经退行性变；神经递质减少或其他原因如分娩损伤造成盆底血管病变，血流灌注不足导致肌肉萎缩变性。还与肥胖、分娩、绝经、呼吸系统疾病、便秘、盆腔手术史等盆腹动力学改变有关。因此做好产后盆底功能障碍防治对于防治妇女盆底功能障碍发生有非常重要的意义。
2、产后盆底肌肉康复方法
产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗盆底功能障碍、改善性生活质量。盆底肌肉锻炼又称为Kegel训练法。该法是有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩训练，建议患者在专业人员指导进行该法的康复训练；另外还有电刺激法以及生物反馈法，电刺激法是利用仪器给予电刺激，通过松弛盆底肌来缓解因肌痉挛引起的疼痛；而生物反馈治疗是通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化为听觉或视觉信号进行反馈，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。
3、盆底功能障碍性疾病治疗
该疾病治疗有手术治疗与非手术治疗两种方案。一般轻中度的患者首选非手术治疗方案，非手术治疗也适用于不能耐受手术、等待手术和不愿意接受手术治疗的患者。目前非手术治疗包括：生活方式干预性治疗、盆底康复、子宫托及药物治疗等。
结语：盆底康复是治疗和预防盆底功能障碍性疾病最有前景的方法，因此，如何科学而有效的为患者选择的盆底个性化康复方案是十分必要的，早预防，早治疗，选对仪器很重要，要选择专业的医疗级产康仪器。
