作为女性的我们当盆底肌阴道松弛应该如何选择盆底康复训练仪
发布时间：2020-09-12 点击次数：1528
随着医疗手段和技术的不断发展，盆底康复治疗已成为产后肌肉松弛的重要治疗方法；其中生物反馈疗法是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反，使思者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。
女性怀孕后随着体内激素的改変、子宮增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉、神经的城伤，都可能导致女性的产后盆底肌肉松弛如果不及时进行康复锻炼，可造成尿频、尿急、咳歉时漏尿、子宮脱垂等临床症状。有数据表明，我国成年女性产后盆底肌肉松弛的患病率18.9％～50.9％。国内不少大型医院纷纷引进产后盆底康复仪器，从而实现广大宝妈摆脱慢性盆底疾病的困扰。
1、凯格尔运功。通过运动促进恢复可以说是没有风险的方式了，通过长期坚持凯格尔训练，促进盆底肌肌肉收缩，増加局部血液环，使之恢复原有的弾性。
2、盆底肌力评估+电刺激+生物反馈（即盆底肌修复治疗仪）。使用电刺激酲本体受器，使受损的肌肉被唤醒让它再次参与运动，被动收缩。当主动收缩不够时，给予电刺激，协助学会盆底肌收缩，恢复盆底功能，主动收缩、力量足够时以主动收缩为宜，达到理想的生理功能。
作为女性的我们当盆底肌阴道松弛应该首先做盆底检测评估，进而再挑选高效的产后恢复方法。盲目选择盆底康复仪，只会适得其反。
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产后修复训练指南
