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产后一定要做的盆底修复——盆底肌康复仪器

发布时间:2020-08-11 点击次数:2749

十月怀胎过程,胎儿的慢慢长大,盆底肌肉受到挤压和损伤,韧带松裂,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。所以不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底肌康复——盆底肌修复仪器!!

 

中国妇女盆底功能障碍防治项目组提出的盆底功能标准:肌力4级以下为异常;出现压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病。肌力越低,疗程越长。盆底肌修复仪器主要运用微电流刺激特定肌肉群,达到肌肉被动收缩,从而达到肌肉放松、改善肌肉收缩强度、持续程度和敏感度等;改善中枢神经系统功能缺损和重塑周围神经功能,可以止痛、诱导神经反射、增加神经敏感度;促进血管收缩,改善局部血液循环。

 

选择的盆底个性化康复方案是预防和治疗盆底功能障碍性疾病的理想途径。在运用盆底康复设备大部分医师会建议您在家做凯格尔训练,又称盆底肌肉运动,是让患者有意识地对以耻骨肌、肛提肌为主的盆底肌进行重复地、选择性自主收缩和放松,以恢复衰弱、松弛的盆底肌。凯格尔训练与盆底肌康复仪的双双结合,会大大推动盆底肌的恢复进程!!


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产后修复训练指南

产后修复训练,刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”,科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的,希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步: 核心原则: 个体化: 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前,务必咨询你的产科医生或物理治疗师(通常在产后6周复查时),获得个性化的评估和许可。 循序渐进:

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