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18102299166国际尿控协会（ICS,International Continence Society）是由泌尿、妇科、泌尿妇科、康复、等多学科医护人员组成的有关尿控与下尿路功能障碍领域的基础研究与临床实践的高国际学术组织，会员分布全球100余国家地区。
尿失禁是盆底功能障碍常见的疾病之一，是困扰很多女性一生的问题。ICS提出的尿失禁系尿液不自主流出所引发的一个普遍的社会和卫生的问题。
ICS指出，在西方国家，尿失禁诊断与治疗尿失禁的花费与糖尿病相仿。它虽然不是威胁生命的疾病，但这个难言之隐，严重影响患者正常的社交活动、体育锻炼和性生活，是影响不同种族、不同文化背景所有年龄阶段妇女的一个全世界卫生问题，被称为女性的社交癌
据报道此病的患病率非常高，虽然因为调查区域、调查对象、调查问卷和调查方法不同，结果会有所差异，但是整体的调查结果是在10%-60%之间，影响了女性的健康！
产后修复训练，刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”，科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的，希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步： 核心原则： 个体化： 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前，务必咨询你的产科医生或物理治疗师（通常在产后6周复查时），获得个性化的评估和许可。 循序渐进：
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