孕产前后身体发生了什么样的变化?盆底肌修复仪器值得考虑
孕产前后身体发生了什么样的变化?盆底肌修复仪器值得考虑。
我们先认识一下什么是正常排便:
正常排便频率:1~2次/DAY或1~2DAY/1次
大便:质软成形,排出不费劲
产后宝妈的排便障碍,通常是指便秘和大便失禁。
其中便秘是产后妈妈最常见的问题之一。
便秘即排便次数减少,或者排便困难、粪便干结。
关于产后便秘:
引起产后便秘的原因
①如饮水量不足
②摄入膳食纤维太少
③产后胃肠蠕动减弱
④肠道菌群失衡等。
如果产后妈妈在饮食方面已做到足够的水份和膳食纤维的摄入,并有进行适当运动,同时还注意调节肠道菌群,但便秘还是没能改善。
这时候,需要查找引起便秘的其他原因----
⑤由于盆底功能出现障碍导致直肠膨出。
针对盆底功能障碍性疾病,不管表现为便秘还是大便失禁,都可以通过盆底肌修复仪器电刺激、生物反馈、运动锻炼、手法康复等方法改善症状。