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产后肌肉恢复仪产后一个月修复比较好

发布时间:2021-06-01 点击次数:1205

    如今的人会比较注重于产后的恢复,产后的恢复可以有效提升康复的速度,也可有效达到预防疾病的作用,可以有效保证生活的质量,但是到底应该什么时候使用产后肌肉恢复仪呢?

通泽盆底肌恢复训练平台 (31).jpg

    什么时候使用产后肌肉恢复仪

    个人认为产后的妈妈在恢复身体的时候需要结合个人的实际情况,可以分成4个周期,比如分娩之后的42天,分娩之后的42天到6个月内,还有6个月到一年半内。这些阶段都是比较合适的,能够有效达到综合性调养的效果,有效促进于身体的恢复。

    使用肌肉恢复仪有什么效果?


    催乳、乳腺疏通

    很多的女性都存在泌乳不足的现象,在顺产之后的两个小时就可以进行催乳,可以利用设备的电刺激结合手法的按摩,能够达到疏通乳腺的效果,还可以保证宝宝每一天的需求。

    产后尿潴留

    如果膀胱内有很多尿液,但是却没有办法正常的排出,就容易会出现尿不尽,排尿不畅等现象,除了选择导尿之外,也可以利用产后肌肉恢复以有效唤醒盆底神经,进行低频电刺激治疗,能够恢复盆底肌肉的张力,促进于排尿功能的恢复。

    子宫复旧

    这是指子宫在分娩之后逐渐恢复到原先状态的过程,除了自然恢复之外,可以利用产后肌肉修复仪的低频电刺激促进盆腔肌肉的收缩,能够有效促进子宫韧带的运动,促进恶露的排出,减少产后的出血,促进子宫的复旧。子宫的恢复情况还是要结合个人恶露来判断,颜色会由红变白,数量会由多到少,一般一个月左右就会排干净。

通泽盆底肌恢复训练平台 (15).jpg

    术后镇痛

    在手术之后有一部分产妇会容易出现刀口疼痛,又或者是下肢酸痛等等,在顺产之后的2~3个小时内可以使用产后肌肉恢复仪,能利用低频脉冲的电流来促进于锻炼,可以促进新陈代谢,发挥止痛镇痛的效果。

    产后腰背痛

    如果在分娩之后出现明显腰酸背痛等现象,也可以利用产后肌肉恢复仪,可以直接进行电刺激治疗,在漫长的日子中就不容易会出现腰背酸痛。利用此款设备的生物反馈技术,可以有效增加控制尿液的能力,解决子宫脱垂,阴道松弛等一系列的问题。

    由此可见,选择一款产后肌肉恢复仪具有着很不错的效果,只是当大家在挑选的时候,不要盲目的选择,需要结合实际的情况,还有目前市场上的品牌,正确的选择才有更好的效果。

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产后修复训练,刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”,科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的,希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步: 核心原则: 个体化: 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前,务必咨询你的产科医生或物理治疗师(通常在产后6周复查时),获得个性化的评估和许可。 循序渐进:

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