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发布时间:2020-03-18通泽产后恢复项目加盟,集产后仪器,活动、运营落地方案为一体。针对个体产康师,催乳师,我们提供便携式的产后康复仪器、便携盆底仪、生殖恢复仪整套方案。
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发布时间:2020-03-16什么是产后腹直肌分离?在怀孕期间和分娩过程中,随着腹部或子宫的增大,会将腹直肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开,大多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙。这个空隙通常会在4到8周后逐
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18102299166产后修复训练,刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”,科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的,希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步: 核心原则: 个体化: 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前,务必咨询你的产科医生或物理治疗师(通常在产后6周复查时),获得个性化的评估和许可。 循序渐进:
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